Спидскейтинг (англ. «speedskating») - это скоростная езда на роликовых коньках. Соответственно, спидскейтер - это человек, который катается на роликах с высокой скоростью. Что нужно для того, чтобы стать спидскейтером? Прежде всего - желание. Кроме этого, понадобятся специальные ролики и защитное снаряжение. Возрастных ограничений нет: этот стиль катания имеет сторонников среди детей, молодежи и взрослых любого возраста, включая пенсионеров.

Какие ролики нужны для спидскейтинга

Успешная скоростная езда предполагает наличие специальных роликовых коньков, которые имеют:

  • колеса большого диаметра - 90-125 мм;
  • немного ниже ботинок по сравнению с моделями для других стилей катания;
  • прочную и объемную раму.

Женские и девчачьи ролики могут иметь немного меньший диаметр колеса - от 85 мм. В любом случае ролики для спидскейтинга должны легко набирать и удерживать скорость, мало весить, а также быть маневренными и безопасными. Ранее для спидскейтинга преимущественно использовали совсем низкие ботинки, которые заканчивались на уровне лодыжки. Однако сейчас многие модели имеют достаточно высокий жесткий бут. Благодаря этому гонки на роликах стали более безопасными, ведь высокий жесткий ботинок лучше фиксирует ногу и снижает вероятность травмирования. Кроме этого, он снижает нагрузку на мышцы, благодаря чему процесс езды становится более комфортным.

Спидскейтеры, как и другие роллеры, не застрахованы от падений, последствия которых могут быть особенно опасными в связи с передвижением на высокой скорости. Поэтому обязательным условием скоростного катания является наличие шлема и надежной защиты запястий, коленей и локтей.

Где кататься спидскейтеру

Оттачивать свое мастерство и поддерживать надлежащую физическую форму можно на роллердромах, которые имеют большую площадь, или на любой открытой местности с хорошим ровным покрытием. Например, на стадионе или в парке. Однако, если будете кататься в непредназначенных непосредственно для тренировок местах, непременно убедитесь, что это безопасно. Суть спидскейтинга в высокой скорости, которая не позволяет затормозить мгновенно. Поэтому критически важно, чтобы во время катания на пути роллера внезапно не появилась машина, велосипедист или пешеход. Чтобы обезопасить себя от столкновений, спидскейтеры предпочитают яркую одежду - так они становятся более заметными для других людей.

Зимой при отсутствии поблизости роллердрома роллеры, которые серьезно увлекаются спидскейтингом, меняют колеса на лезвия. Если же кататься на льду не вариант, в холодные месяцы можно сосредоточиться на плиометрии, плавании в бассейне или занятиях в тренажерном зале, которые развивают скорость, ловкость и выносливость.

Обязательно ли участие в соревнованиях

В Украине, а тем более в ЕС распространены соревнования по скоростному катанию на роликах. Участие в них помогает лучше оценить уровень своей подготовки и получить полезную информацию для дальнейшего совершенствования. Ведь успех в спидскейтинге возможен только при комплексном подходе: в этом спорте важны техника катания, сила, выносливость и умение выбрать правильную стратегию. Кроме этого, на соревнованиях роллеры могут найти единомышленников и новых друзей. А мы в магазине «ПроРолики» уже позаботились, чтобы выбрать и купить для спидскейтинга ролики высокого качества было легко и удобно.