Научившись уверенно стоять, кататься по прямой и тормозить на роликах, многие хотят разнообразить свои навыки. В таком случае следует прежде всего овладеть легкими трюками на роликах, а со временем можно переходить к более сложным вывертам. Основные трюки на начинающих роликах – это катание спиной вперед, повороты на месте, «змейка», невысокие подпрыжки, «крис-кросс» и т.д. Базовые трюки на роликах можно выполнять в любых коньках, а для более сложных необходимо будет купить ролики соответствующего стиля – например, для слалома или фрискейта.

Как научиться выполнять трюки на роликах

Получить общее представление о технике выполнения трюков помогут статьи и видео в сети. Пробовать воспроизвести увиденное лучше вместе с инструктором или с более опытными роллерами, но можно делать это самостоятельно. Перед выполнением маневров нужно подготовить мышцы, поэтому первые 10–15 минут уделите обычному катанию. Учтите, что для удачного выполнения трюков нужно уметь хорошо держать равновесие. И обязательно при катании на роликах надевайте защитное снаряжение, чтобы обезопасить себя от травмирования.

Место для катания на роликах должно быть безопасным, особенно когда речь идет об овладении новыми навыками. Обучение трюкам на роликах можно выполнять на роллердроме или на стадионе со специальным покрытием. Заасфальтированная или забетонированная площадка с ровной поверхностью, где не ездят машины, велосипедисты и не ходят пешеходы, тоже вполне подойдет.

Сложные трюки на роликах: какие они бывают

В первую очередь трюки на роликах различают по стилю езды. К примеру, катание на фрискейт-роликах дает возможность перепрыгивать препятствия, скользить по поручням, бордюрам и другим поверхностям. А трюки на роликах в слалом-стиле больше похожи на фигурное катание, поскольку предполагают искусное объезжение специальных конусов в разных техниках. Рассмотрим несколько трюков подробнее:

  • «Ройал» – скольжение на трубе или перилах, при котором коньки расположены параллельно друг другу, а колени роллера повернуты в противоположную от движения сторону.
  • Боковое скольжение («Сайдсерфинг») предполагает катание боком, при котором роликовые коньки расположены на одной линии – пятками внутрь. Ноги поставлены шире плеч, а колени согнуты. Этот трюк нуждается в хорошей растяжке.
  • Грейпвайн (крейзи) – один из эффектных трюков в слаломе, когда конусы объезжают роликами с двух сторон почти одновременно. При этом правая нога делает это с левой стороны, а левая – с правой. Похоже на крос-кросс
  • "Пятка-носок" (Heel Toe) – катание на двух колесах, когда передний ролик ставят на пятку, а задний – на носок. Можно использовать в слаломе и обычном катании.
  • Fishbrain – скольжение на внешней боковой стороне одного роликового конька с одновременным хватанием другого конька рукой.

Залогом удачного выполнения трюков является регулярная тренировка и оттачивание своего мастерства. А в случае, если вас интересуют сложные трюки на агрессивных роликах или их последовательность, добиться хороших результатов поможет работа над каждым отдельным элементом движения. В нашем магазине «ПроРолики» вы обязательно найдете ролики для того стиля катания и трюков, которые пришлись вам по душе.