Многие люди, мечтающие начать вести активный образ жизни, похудеть или завести новых друзей, пробуют кататься на роликах. Это действительно классный и очень полезный вариант, помогающий привести тело в норму, повысить выносливость и улучшить концентрацию движений. Если вы начали задумываться о том, как называется спорт «катание на роликах», вот ответ: роллер-спорт. Добро пожаловать в это волнующее и динамичное направление, объединяющее любителей активного образа жизни и экстремальных развлечений.
Стандартные виды катания на роликах
Роллер-спорт охватывает широкий спектр видов и направлений, предоставляя каждому возможность найти что-то по своему вкусу. Все, что вам понадобится для получения новых впечатлений, – это ролики для взрослых и хорошая защитная экипировка.
Теперь разберемся с направлениями роллер-спорта. Стили катания на роликах включают:
фитнес;
спидскейтинг;
фрискейт;
слайды;
прыжки;
слалом;
агрессивное катание.
Фитнес – то, с чего большинство роллеров начинают знакомство с миром роликов. Это направление легко заменяет кардиотренировки, бег и прочие упражнения, которые бывает так лень выполнять в жаркий летний день. Если вас интересует, какие мышцы качаются при катании на роликах, то знайте, в процессе активно задействуются спина, пресс, ягодицы и ноги, то есть практически все группы.
Ролики – это спорт, который не нагружает коленные суставы и позвоночник. Обязательно выбирайте хорошие ролики, цена которых имеет идеальное соотношение с их качеством.
Покатушки напоминают роликовый фитнес, но требуют больших расстояний и скорости. Роллеры, занимающиеся этим видом спорта, ездят по городу наперегонки с пешеходами и автомобилями, объезжая препятствия в виде бордюров и канализационных люков.
Экстремальное катание на роликах
Роллеры с большим опытом предпочитают получать дозу адреналина, занимаясь экстремальным катанием. Надев крутые фрискейт-ролики, они отправляются покорять городские ступени, клумбы, поручни и прочие неровные поверхности. К фрискейту также относят слайды (красивое торможение на роликах) и прыжки, которых профессиональное катание на роликах предполагает множество и в самых разных формах. Научившись выполнять различные трюки, вы сможете участвовать в спортивных фестивалях, «прокачаете» свою самооценку и заметно улучшите состояние тела.
Что касается слалома, он представляет собой фигурное катание между конусами, требующее изрядной ловкости и превосходной координации движений. Для этого вида вам понадобятся специальные ролики для слалома, которые не подведут в самый неподходящий момент.
И, наконец, агрессивное катание. Выглядит оно не так угрожающе, как звучит, а местами даже напоминает фрискейт. Эта субкультура требует роликов для спорта с колесами меньшего диаметра и ограниченного пространства, на котором роллер оттачивает свои коронные трюки. Они нужны для участия в соревнованиях и получения денежных призов.
