Ролики для фітнесу
Фітнес ролики та з чим їх їдять
Взагалі таке поняття як фітнес передбачає рух, вид фізичної активності, який спрямований на підтримку відмінної загальної фізичної форми, що досягається внаслідок правильного харчування, відпочинку та помірних фізичних навантажень. Існує дуже багато напрямків фітнесу. Найвідоміші це йога, хореографія, кардиострип, бодіфіт, памп-аеробіка, аква-аеробіка та багато інших. Катання на фітнес роликах це також один з напрямків загального фітнесу.
Отже, енергійне катання на роликових ковзанах спалює більше калорій, ніж біг (у середньому 374 калорії у бігу проти 425 на роликах за 30 хвилин). Навантаження на суглоби та хребет при катанні на роликах значно менше. Такий вид спорту підходить майже будь-кому. Достатньо купити фітнес ролики, або орендувати в прокаті, та ось ви вже фітнес ролер. Катання на фітнес роликах дуже корисне якщо ви це робити на свіжому повітрі. Найкращі локації для такого виду катання на роликах це паркові зони, морська набережна, велодоріжка. На фітнес роликах зазвичай хочеться їхати прямо, без трюків. Набирати швидкість та підтримувати її.
Що потрібно знати, щоб правильно купити фітнес ролики.
По перше це прості моделі, яки не розраховані на катання з трюками, та в агресивному стилі. По друге, таки ролики мають певні обмеження. Це категорія А, з максимальним навантаженням до 100 кг, але з практики ми рекомендуємо таки моделі для людини з вагою не більше 80-90 кг. У такому випадку вам на них буде зручно, комфортно, та весь процес катання буде приємним.
Фітнес ролики бувають на металевій або на пластиковій рамі. Це не принципово. Тут скоріше питання ціни. На пластику ролики коштують менше грошей. Дуже часто купують фітнес ролики на подарунок для жінок. Найкращі моделі це ролики таких фірм як Rollerblade та К2skates. Але й для чоловіків фітнес ролики також підходять, якщо ви хочете покататися з дитиною на роликодромі, або поганяти вранці по парку. Фітнес ролики допомагають підтримувати собі у формі, мати гарній настрій та відчувати політ.
Якщо ви впевнено стоїте на роликах, у такому випадку купити фітнес ролики не дуже правильне рішення. Фрискейт - це те що вам потрібно. Фрискейт ролики це посилений варіант, це моделі як для любителів, так і для досвічених райдерів. Отже, якщо ви з роликами на ти, то варто купити собі фрискейт модель.
Звертайтесь до нас по допомогу. Ми з радістю проконсультуємо та підберемо вам фітнес або фрискейт ролики.