Будь-яке катання починається із придбання роликів. Гайсани мають бути якісними. Це запорука успішного та швидкого навчання катанню. Якщо у вас є запитання щодо вибору екіпіровки, - сміливо звертайтесь до нас, ми поділимося інформацією та допоможемо розібратися у правильному виборі роликів та захисного спорядження. Припустімо, ви вже все придбали, одягли ролики, захист та шолом і ваша дитина готова до катання... 

З чого розпочати?

Нехай дитина просто стане на ролики. Спочатку з вашою допомогою, потім самостійно. Найкраще – у будинку на м’якому килимі. Хороші роликові ковзани дуже щільно фіксують ногу і стояти буде дуже легко. Не дозволяйте дітям кататися у будинку чи квартирі. Гострі кути столів, ручки дверей, скло, дзеркала і таке подібне може завдати великих неприємностей, якщо дитина випадково впаде. Відсутність простору у квартирі сильно "тисне" і напружує. Навіть дорослій людині дуже некомфортно ходити у роликових ковзанах по квартирі, тому перші вправи це звичайна стійка – ноги на ширині плечей. Можна зробити кілька присідань. Щойно освоїлися, можна переходити до наступного етапу.

Рекомендую дві головні вправи для швидкого старту:

1. Вправа "Ведмедик": перевалюємося з однієї ноги на іншу, розвиваємо баланс. Вправа виконується вдома.

2. Обертаємось на місці навколо себе, переступаючи з ноги на ногу. Спочатку в один бік, потім – у інший.

Цього цілком достатньо, щоб дитина звикла до роликів і під час першого катання відчувала себе впевнено. Але можна йти далі та спробувати ці рухи перенести вже на тверду поверхню. Обов’язково страхуйте дитину! Не потрібно тримати, просто перебувайте весь час поряд, за спиною. Не тримайте, дозвольте рухатися.

Що більше дитина стоїть і рухається на роликах самостійно, тим швидше вона навчиться кататися.

Для дітей у віці 3-5 років ідеально провести кілька занять з інструктором. Інструктори, як і діти, бувають різними. Якщо у вас є хоч крапля сумніву щодо професіоналізму людини, яка вчить вашу дитину, відмовтеся від її послуг. Він може бути хорошим ролером, але поганим учителем. До того ж, дуже часто вчать "аби дитина поїхала", а як вона це буде робити, інструктору все рівно.

Неправильно поставлені рухи з початку доведеться коректувати в майбутньому. Діти віком 3-5 років слабо розуміють, що таке правильна техніка. Передовсім тут має бути гра. Катання повинно сприйматись як веселощі та свято. Про ігри на роликах можна почитати у статті "Ігри на роликах". Багато інструкторів використовують таку методику і це правильно. Це можете робити й ви. У грі дитина швидко навчається. Необхідно розвивати почуття балансу та рівноваги. Це найголовніше. Бажано, щоб батьки каталися поряд. Тато і мама – це найдорожчі і найкращі люди у світі, отже вони – приклад для наслідування. Якщо у батьків добре виходить, то і у малюка також буде успіх. 

Кожен хлопчик мріє стати таким же сильним як тато, і вміти все робити як тато. Я також був таким. Тому ваша присутність на роликових ковзанах і ваші успіхи на очах малюка – це найкращий каталізатор. Все виходить дуже швидко. 

У своїй практиці я стикався із різними ситуаціями. Трапляється так, що дитина вередує. Не можна примушувати!. Не хоче, – не треба тиснути, а тим паче – сварити. За 5 хвилин захоче. Буває й так, що цього дня не захоче кататися взагалі. Розвертайтесь і їдьте додому! Будьте певні, що завтра, коли малюк налаштується, він сам вас попросить поїхати з ним покататися.

Намагайтеся уникати катання на роликових ковзанах після сну. Найкращий час –ранок чи вечір після 18:00. У будь-якому випадку, зверніть увагу на те, коли ваша дитина більш активна, і заплануйте заняття у цей час. Зазвичай, для 3-5 річного малюка необхідно 2-3 заняття з інструктором, після чого він зможе самостійно рухатися. Найкраще для навчання підходить роллердром. Там дуже якісне покриття, їхати легше та падати не так страшно. Але можна кататись і на вулиці. У будь-якому випадку, спробуйте, не поспішайте – все однозначно вдасться якнайкраще!