Багато людей, які мріють почати активний спосіб життя, схуднути або завести нових друзів, пробують кататися на роликах. Це справді класний і дуже корисний варіант, що допомагає привести тіло в норму, підвищити витривалість та покращити концентрацію рухів. Якщо ви почали задумуватись про те, як називається спорт «катання на роликах», ось відповідь: роллер-спорт. Ласкаво просимо в цей хвилюючий і динамічний напрямок, що поєднує любителів активного способу життя та екстремальних розваг.
Стандартні види катання на роликах
Роллер-спорт охоплює широкий спектр видів та напрямків, надаючи кожному можливість знайти щось на свій смак. Все, що вам знадобиться для отримання нових вражень, – це ролики для дорослих та гарне захисне екіпірування.
Тепер розберемося із напрямками ролер-спорту. Стилі катання на роликах включають:
фітнес;
спідскейтинг;
фріскейт;
слайди;
стрибки;
слалом;
агресивне катання.
Фітнес - те, з чого більшість ролерів починають знайомство зі світом роликів. Цей напрямок легко замінює кардіотренування, біг та інші вправи, які буває так ліньки виконувати в спекотний літній день. Якщо вас цікавить, які м'язи гойдаються при катанні на роликах, то знайте, в процесі активно задіяні спина, прес, сідниці та ноги, тобто практично всі групи.
Ролики – це спорт, який не навантажує колінні суглоби та хребет. Обов'язково вибирайте хороші ролики, ціна яких має ідеальне співвідношення з їх якістю.
Покатушки нагадують роликовий фітнес, але вимагають великих відстаней та швидкості. Ролери, які займаються цим видом спорту, їздять містом наввипередки з пішоходами та автомобілями, об'їжджаючи перешкоди у вигляді бордюрів та каналізаційних люків.
Екстремальне катання на роликах
Ролери з великим досвідом вважають за краще отримувати дозу адреналіну, займаючись екстремальним катанням. Надягши круті фрискейт-ролики, вони вирушають підкорювати міські сходи, клумби, поручні та інші нерівні поверхні. До фрискейту також відносять слайди (гарне гальмування на роликах) та стрибки, яких професійне катання на роликах передбачає безліч і в різних формах. Навчившись виконувати різні трюки, ви зможете брати участь у спортивних фестивалях, прокачати свою самооцінку і помітно поліпшити стан тіла.
Що стосується слалому, він є фігурним катанням між конусами, що вимагає неабиякої спритності і чудової координації рухів. Для цього виду вам знадобляться спеціальні ролики для слалому, які не підведуть у невідповідний момент.
ІІ, зрештою, агресивне катання. Виглядає воно не так загрозливо, як звучить, а подекуди навіть нагадує фрискейт. Ця субкультура вимагає роликів для спорту з колесами меншого діаметру та обмеженого простору, на якому ролер відточує свої коронні трюки. Вони потрібні для участі у змаганнях та отримання грошових призів.
