Захист для роликів допомагає уникнути подряпин, забоїв, розтягнень та інших травм при падіннях, тому необхідний не лише новачкам і любителям, а й професійним райдерам. Крім того, важливо знати, як правильно одягати захист для роликів, щоб він максимально убезпечував ролера.
Захист для роликів: як одягати та що входить до комплекту
Комплект захисних аксесуарів варіюється залежно від стилю катання. Так, для фітнесу достатньо налокітників, наколінників, рукавичок, а заняття спідскейтингом, агресивною їздою, роликовим хокеєм потребують більш комплексної та міцної амуніції. Враховуючи часті падіння й удари, важливо знати, як правильно одягати захист для роликів, і не ігнорувати його використання.
Складові комплекту:
- Рукавички – прикривають зап'ястя.
- Шолом – запобігає травмам голови.
- Спортивні шорти – зменшують ризик травмування сідничних, стегнових м’язів.
- Наколінники – не допускають пошкоджень колінних суглобів, якщо знати, як правильно одягати наколінники для роликів.
- Налокітники – захищають структуру ліктя.
Щоб розібратися, як одягати захист для роликів, треба відштовхуватися від типу кріплення. Це можуть бути липучки чи спеціальні ремені з фіксаторами різних видів. Варіанти без панчохи – найменш надійні, адже легко сповзають у процесі катання. Краще рішення – комбіновані моделі, що мають вигляд панчохи зі вшитими липучками. Таку спортивну амуніцію відносять до професійної категорії.
Стандартний захист на ролики: як одягати
Базова порада, як одягати захист для роликів – перевіряти маркування на ремінцях або етикетці. R (right) – права рука чи нога, L (left) – ліва рука чи нога. Візуально ці елементи можуть здаватися однаковими, але вони виготовляються, враховуючи фізіологічні особливості організму людини, тому плутати сторону не можна.
Як правильно одягати нарукавники для роликів
Налокітники мають вигляд жорсткого пластикового корпусу. Чаша розміщується з зовнішнього боку руки, а липучки чи ремені затягуються з внутрішнього. Панчішний тип захисту одягається через спеціальний отвір, фіксується липучками за їх наявності.
Як одягати наколінники для роликів
Амуніція для колін працює за аналогічним принципом з захистом ліктів і відрізняється тільки трохи більшим розміром. Верхня та нижня частина визначаються за формою пластикової чаші. Схема, як правильно одягати наколінники для роликів, не відрізняється від налокітників. При будь-яких труднощах можна звіритися з биркою.
Як правильно одягати шолом для роликів
Шолом має бути вірно підібраного розміру, щоб повністю закривати голову й потилицю. Індикатор правильної посадки – щільне прилягання, зміщення не більш ніж на 1 см.
Захист для роликів дитячий
Дитячу амуніцію важливо підбирати згідно віку та ваги. Щоб не доводилося змінювати її при дорослішанні дитини, можна купити універсальний варіант регульованого розміру: S – 3-7 років, M – 8-12 років, L – 13-15 років.
