Роликовий спорт – напрочуд цікаве та захопливе дозвілля, яке допомагає знайомитися з іншими людьми та знаходити нових друзів. Водночас катання на роликах – відмінний спосіб розвинути та підтримувати гарну фізичну форму та позитивні риси характеру. Як саме впливають ролики на дитину, з якого віку можна починати кататися та як правильно вибрати дитячі ролики, розповімо нижче.

Як катання на роликах впливає на здоров'я та емоційний стан дітей

Систематичні заняття на роликах дуже сильно допомагають гармонійному фізичному розвитку дитини, зокрема тренують :

  • вестибулярний апарат;

  • м'язи ніг, спини та преса;

  • серцево-судинну та легеневу системи.

Діти, які регулярно катаються на роликових ковзанах, є спритними та витривалими. До того ж ролики – це можливість добре розвинути вміння тримати рівновагу, координувати рухи та нормалізувати вагу. Катання на роликах активно спалює калорії, тому такі заняття можуть допомогти позбутися надлишкової ваги. Варто зазначити, що за останні 10 років в Україні кількість дітей з надмірною вагою зросла у 2,5 раза. Тому дозвілля, яке допомагає розв'язати це питання та водночас приносить дитині задоволення, точно варто додати до списку її улюблених занять.

Під час інтенсивного катання виробляються ендорфіни. Завдяки цим гормонам у дітей поліпшується настрій та знижується рівень нервового напруження. Вдалі тренування також допомагають юним ролерам сформувати самоповагу та адекватну самооцінку.


Коли дітям можна починати кататися на роликах?

Багатьох цікавить питання: «Дітям опановувати ролики з якого віку найбільш доцільно?» Щонайменше дитина має вміти впевнено стояти та ходити. Тож робити перші спроби точно можна у віці 3-4 роки. Проте слід також враховувати особливості фізичного розвитку та характеру кожної дитини, тому часом буде краще почати кататися на роликах трохи пізніше.

Інше питання, яке хвилює батьків і більш дорослих дітей: «Чи не запізно починати вчитися кататися на роликах?» Тут відповідь однозначна – почати можна у будь-якому віці. Однак дітям та їхнім батькам варто враховувати, що у підлітковому віці тіло дитини росте та змінюється, а це ускладнює координацію рухів. Тож, якщо знайомство з роликами припало на цей період, розумійте, що може знадобитися трохи більше часу та зусиль для здобуття навичок.

Як купити надійні та зручні дитячі ролики

Ефективність занять і отримане від них задоволення багато в чому залежить від комфорту роликових ковзанів. Для дітей це особливо актуально, оскільки їхня внутрішня мотивація часто потребує додаткової підтримки у вигляді приємних емоцій.

Вибираючи дитині роликові ковзани, переконайтеся, що вони підходять їй за розміром. Сучасні ролики розраховані одразу на кілька розмірів, тож одних роликів точно вистачить дитині більше, ніж на один сезон. Надійна фіксація ніг у черевиках – базова передумова безпечного катання. Зважайте на яку вагу розраховані дитячі ролики. Моделі з пластиковою рамою добре витримують вагу 50-60 кг. Якщо дитина має більшу вагу, краще купити ковзани з алюмінієвою рамою. У разі сумнів стосовно оптимальної моделі роликових ковзанів для дитини, зверніться до наших консультантів – вони допоможуть швидко вибрати якісні ролики для кожної дитини.